Kiai

Ha pusztán fizikai síkon nézzük, akkor a Kiai egy átható kiáltásként jelenik meg, ami a gyakorló lényének legmélyéről tör a felszínre. Nem csupán a torkából. A Kiai alatt minden energiánkat egy pontba koncentráljuk.
„Sokfajta Kiai van. De ezek két csoportba tartoznak. Az egyik a pozitív, a yo-no-kiai, a másik a negatív, az in-no-kiai. A yo-no-kiai hangos, míg az in-no-kiai csak belül van, nem szabad az ellenfélnek megmutatni. Igazából a yo-no-kiai csak gyakorlásra való. Az in-no-kiai küzdelem, párbaj esetén alkalmazandó.
A yo-no-kiai sokfajta lehet. Lehet rövid vagy hosszú. A kiai nemcsak meglepetést okoz, hanem magabiztossá is teszi az embert. A Jikishin Kage-ryuban a kiai egyfajta légzés is. Ha rövid a kiai, akkor viszont nem légzés. A hosszú kiai-t a légzés miatt is kell gyakorolni. Itt a kiai és a légzés egyszerre történik.
Az in-no-kiai csak belül van, kifelé mutatni nem szabad. Ha az ellenfél tudja, mikor van a belégzés, akkor könnyű támadnia. Belégzés közben nehéz mozogni és ezt kihasználhatja. Ezért az ellenfélnek nem szabad tudnia, hogy mikor történik ki vagy belégzés.
A Kendoban a kiai katák alatt „Yaaa-Too”, Jikishin Kage-ryuban inkább „Yaaa-Eiiii”. A Jikishin Kage-ryuban van 13 féle kiai, így jobbára mindenki a neki megfelelőt tudja alkalmazni. Yokokawa sensei dojojában például volt egy felnőtt, aki úgy kiájozott, hogy „Yoáp-yoáp”. Erre most is jól emlékszem. De ez nem hiba, ez is jó kiai.”

(Suzuki Kimiyoshi sensei, 2007. február 3.)